香港又有新一波疫情，所以孩子們又開始在家線上教學。
開始線上教學的前一晚，我又偏頭痛了，以為自己還年輕，可以像以前一樣，睡醒就會好。
結果一整晚都沒睡好⋯⋯
起床喝了杯咖啡，才感覺好一咪咪。和二位同學媽媽聊天(抱怨）才發現，原來我們三個不約而同都偏頭痛😭。
其中一位媽媽已經久痛成良醫，她說偏頭痛的原因有飲食、壓力、睡眠和賀爾蒙，醫生說有ㄧ點痛就先吃止痛藥，不要忍，越痛越難壓下來（筆記）。
很多事情都是。
不要忍。
老了才懂，忍耐並不會讓痛消失。累積的痛，除了壓垮自己，還會投向身邊最愛的人。
處理它吧！早處理早享受。畢竟Happy mother，happy child。
#香港生活 #媽媽日常
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